ダイエットサプリメント

Lカルニチンのサプリメントでダイエット

Lカルニチンという成分には脂肪を燃焼させる働きがあり、ダイエットのサプリメントの中でも、注目を集めている成分です。 ダイエットしたい人や、脂肪燃焼させたい運動選手に特に人気があるようです。 Lカルニチンはミトコンドリアという細胞に脂肪酸というものを次々と送り込む働きをしている成分です。 脂肪の燃焼をするにあたっては、ミトコンドリアが行います。 他にも、カフェインには脂肪を脂肪酸に変化させる効果がありますが、カフェインがコーヒーに多く含まれているのはおなじみですね。 カフェインが変化させた脂肪酸をLカルニチンがミトコンドリアまで運ぶという構図です。 この為、カフェインとLカルニチンを一緒に摂ることは、実は相乗効果となって良いかも知れません。 ちなみに、運動選手は、運動の前にカフェインとLカルニチンを一緒に摂取するようですね。 もしもダイエット中にサプリメントを選ぶのなら、Lカルニチンはお勧めです。 常に脂肪燃焼を考えている運動選手が愛用しているくらいですから、脂肪燃焼に対してはとても効果を期待できそうですよね。 ぜひ、Lカルニチンを試してみてはいかがでしょうか。